Psicodelia

La psicodelia se hizo presente también el viernes, disfraces, máscaras, tragos burbujeantes, luces de colores e identidades ocultras detrás de un antifaz...

Basta, ya no me pueden pedir mas, este fin de semana les di tema para hablar el resto de la semana, no pueden pedir nada.

Sorpresa!

La vida te da sorpresas, sorpresas te da la vida, decía el poeta y no se equivocaba porque en este camino espinoso que todos recorremos sin más sentido que el de transitar, no… permanecer y transcurrir no es perdurar, no es existir, ni honrar la vida. Hay tantas maneras de no ser, tanta conciencia sin saber, adormecida. Merecer la vida no es callar y consentir, tantas injusticias repetidas... bueno no se a donde iba, ah si, a las sorpresas que da la vida. Mi mamá decía que la vida es como una caja de chocolates, nunca sabés lo que te va a tocar, aunque creo que lo dijo la mamá de Forest Gump. Y he aquí una de esas cajas que, al igual que la de Pandora, nunca debió haber sido abierta.

Con los chicos NO!...

Al estilo de Telenoche investiga en este posteo tendría que poner un insulto usado en dicho programa seguido de la frase "Con los chicos no!" al igual que lo hizo en su oportunidad el mencionado ciclo de invetigaciones periodisticas...

En este blog, no se salva nadie, ni etnia, ni religión, ni color, ni estrato social, hace la diferencia para zafar de una escrachada impune. Por eso...
Gaby, Caro, yo no se que experimento genético están haciendo o que antojo no cumplió Gaby para que pase esto con Sofi. Habrá que investigar

Fiesta de Le Parc

Como les prometí hay mas imágenes de la fiesta de la primavera de Le Parc. Aquí algunas muestras de este evento. Mucho glamour en la noche del viernes. Acá abajo mas fotos en un slideshow para ustedes.

Fiesta de la primavera Le Parc

Como ya habíamos comentado y anunciado en su oportunidad, Le Parc festejó ayer 28-09-2007 la llegada de la prima Vera, perdón de la primavera (cuak!). Aún tengo que editar las fotos para que sean disfrutadas en el blog pero como anticipo les digo que fue mucha gente, casi todos, y como muestra de la cantidad de gente y de diferentes estilos que se dieron cita en Locos de Recoleta, va esta foto recién bajada de mi cámara... alguien lo conoce?

Hay mas, muuuucho mas, denme un poco de tiempo.

Nueva sección

Como ya les había dicho, hay una nueva sección, se dio más rápido de lo esperado y justamente se dio asi de rápido gracias a la persona que colaboró en esta oportunidad. Esta nueva sección se llama: Son entrevistas muy breves a representantes del mundo Fitness. En esta primera oportunidad, un entrenador excelente, una persona increible, una GRAN persona que tuve la fortuna de conocer y disfrutar como entrenador cuando hice el módulo 1 de Pump. Muchos de los que visitan este espacio lo conocen y para los que no lo conocen aún va esta mini entrevista a:

Roberto, sos Instructor de que programas de Body Systems?
Body Attack, Body Balance, Body Jam, Body Pump, Body Step, Body Vive, Power Pool y PowerJump

De todos ellos son entrenador?
Si, soy entrenador de todos esos programas.

Cuando empezaste con Body Systems y cual fue tu primer programa en capacitarte?
El primer programa fue BB, pero ese mes estuve a full con los entrenamientos porque hice BB y BP en forma conjunta. Un fin de semana cada uno, es decir que pude terminar los dos entrenamientos en 1 mes, dos fines de semana para cada uno!!

Que es para vos Body Systems, que lugar ocupa en tu vida?
Es un cambio, otra perspectiva de lo que la actividad física en los gimnasios es hoy por hoy. Hace unos años (unos cuantos…), cuando comencé, no había nada parecido. El mundo ha cambiado, las personas quieren más especialización.
Ocupa un lugar muy importante, me ha permitido ver de forma profesional lo que el mercado necesita y hacia donde queremos que vaya.

Por último, que le dirías a aquellos que quieren ser instructores y a quienes ya lo son?
Mi consejo es que trabajen con compromiso, hacia la actividad y hacia las personas que depositan la confianza en nosotros para poder cambiarles la vida a través del entrenamiento. Es un GRAN compromiso!

Roberto "Bimbo" Milillo.
Gerente Técnico
Body Systems Latinoamérica

Muchisimas gracias por haber participado de esta primer entrevista de Kia Ora!

Nueva Encuesta

En un despliegue mas de actividad cerebral, en una nueva Brain Storm, se lanza una nueva encuesta. Participen asi después no se quejan del resultado y no recibo miles de mails amenazandome por el resultado, yo no tengo nada que ver, el voto es de ustedes.

Aprovecho en decirles que en poco tiempo vamos aestrenar una nueva sección que imagino les va a interesar, pero eso será mas adelante.

Ahora a votar!

Encuesta terminada

No se si... en fin

Una nueva encuesta llegó a su fin y el resultado fue el siguiente:


Piquete de ojo: 55%


Mano cerrada: 45%


Mano abierta: 0%


Como a la gente le gusta hacer daño, eligió lo mas dañino, el piquete de ojo, segundo el puño cerrado y la cachetada elegante, el bife bien colocado, certero, leal, no recibió ningún voto.


Ya vendrá una nueva encuesta, solo esperen y participen.

Para Sol

Sol, como me contaste que no púdiste ver los videos anteriores acá pongo este que espero puedas ver. De nada!

(Acá habia un video medio trucho donde solo se veía nada... si, la palabra nada, pero a pedido del público lo levanté por falta de calidad en el post... a cambio de ese video va este otro... un track de hombros de Pump, de mis favoritos, un temazo.)

Y como si fuera poco por el mismo precio les dejo una pequeña animación y no por pequeña menos importante. Una animación de excelente calidad, para que Gaby y Caro le muestren a Sofi... cuanto diminutivo, no?... y bueh, disfrutenla.

Como parece que las animaciones pegan fuerte en el blog, vamos a ver como le va a esta

A bailar... a pedalear

Para que los "jamers" no se sientan relegados les pongo este video que encontré dando vueltas por youtube. Después otro video para los que gustan del programa de los pedales, RPM. Y por último un poco de Attack.

Ya volví...

Como me puse muy serio y sensible, vuelvo a ser yo y les dejo un video del haka un poco particular... enjoy

Work Shop

Quienes me conocen saben de mi fanatismopor Body Pump, y por ahí se hace también extensivo a todo Body Systems, me identifico con su filosofía, con su mentalidad, me gusta mucho al extremo de poder decir que amo este ambiente que acabo de conocer hace un tiempo que tal vez sea muy poco por el momento pero a veces de muestra solo basta un botón. Ayer, Domingo 23 de septiembre se realizó el Woirk Shop Trimestral con la diferencia que esta vez solo fue para instructores y teórico. Para mi, excelente... volví a quedar enamorado de la actividad y eso que aun no me subo a una tarima a dar clases. Agradezco a esas personas que me dan su apoyo cada día con todo esto y a quienes me ayudan a seguir este camino que recién empiezo y que cada día me gusta más. Este Work terminó con un video sensacional que tal vez algunos conozcan pero quienes no lo conozcan veanlo y disfrutenlo porque vale la pena, y quienes lo hayan visto alguna vez sabrán que vale la pena volver a verlo... escribo con emoción porque eso es lo que provoca todo esto en mi pero, como dice el video, si aceptan un consejo, no dejen de disfrutar cada palabra que lean en el subtitulado. No prejuzguen lo que escribo sino que disfrutenlo por la pasión que despierta en mi porque se que la despertará también en ustedes, porque creo en que es contagiosa y si después no llenan un salón de entrenamiento será porque estaba viendo otro canal...
Preparense porque se viene lo nuevo de Body y viene con todo. Y guarda que vengo yo.

Gracias Faby, gracias Andrés, gracias César.

Haka!

En este video se pueden ver a los All Blacks haciendo la danza maorí conocida como Haka. Este comercial nos toca de cerca por dos motivos, primero, el equipo de rugbi All Blacks es el seleccionado nacional de Nueva Zelanda mismo origen que Body Systems y el otro punto de contacto está al final del video. Veanlo, muy bueno realmente.

Gracias Rocco por el aporte (un maorí latino)

BOXEO

Hagan sus apuestas.

Clase extraordinaria

Gente a miga, se está gestando una clase extraordinaria de Body Combat para este viernes 21 de septiembre a las 22 horas, es decir después de Pump. Necesitamos gente que se cope a participar. Quienes quieran mas información al respecto pueden preguntarme en el gimnasio hoy mismo cuando me vean. Como les dije necesitamos que concurra gente asi que pasen la voz, cuantos mas seamos mejor. La clase la va a dar Andrés Ponce. Los interesados dejen su comentario acá mismo o mandenme un mail: arielbodypump@gmail.com es importante asi que ponganse las pilas.

Gracias!

Kia Ora!

Mafia

...io sono la seducione...

...io sono il podere...

...io sono un ladri

Si querés podés guardarte estas imagenes y usarlas como fondo para el escritorio de tu pc. (click en la imagen con el botón derecho y elegí la opción guardar imagen; o directamente establecer como fondo de escritorio)

Encuesta terminada

Terminó otra encuesta y los resultados son estos:

Estos resultados muestran la preferencia del público del blog y además demuestras que no saben una goma de historia argentina.

Próximamente nueva encuesta.

Llegaron ya lo reyes eran tres....

Melchor, Gaspar y el negro Baltazar... chicos, hace muchos, muchos años tres reyes magos seguieron el camino que les trazaba una estrella. Ese camino los llevaría hasta el místico pueblo de Caballito, llegaron a un gimnasio, los dos primeros reyes se hicieron instructores y se dieron cuenta que el tercero les había afanado las billeteras... Desde entonces dictan sus clases en ese gimnasio y el tercer rey mago los mira desde afuera esperando la oportunidad de entrar él también.

... CONTINUARÁ...

Los simuladores?

Estos serían los disimuladores así que cuidado por los pasillos de Le Parc Caballito... Andreas Poncetti, experto en explosivos, Cesare Zinelletti experto en armas de fuego y Gabriele Perezotti Experto en... en... bueno y Gabriel.

Los Disimuladores! Muy pronto por TE LE... En los pasillos de tu gimnasio amigo

Post N° 50

Este es el post número 50 y para festejarlo tiramos la casa por la ventana. Ya que es un posteo particular decidí organizar una fiesta de la Primavera en Locos por el futbol de Recoleta el viernes 28 de septiembre. Acá les dejo un afiche promocional de dicho evento... ejem ejem...

Y un día volvió...

En el día de ayer, martes 11 de Septiembre de 2007 se produjo el retorno tan esperado. A las 18:30 horas ingresó al salón 1 de Le Parc Caballito, vestido con la indumentaria correspondiente al programa a entrenar, Body Pump, Dante!. Por eso este sentido homenaje al retorno del rey.

...y vos donde estabas?

A partir del video de los comienzos de Body, se me ocurrió este nuevo posteo. El video muestra los comienzos allá por 1991, en los comentarios dije que por aquel entonces no se me pasaba por la cabeza pisar un gimnasio, entrenada en un polideportivo (Pque Avellaneda) Handball, estaba en 4º año del colegio industrial (E.N.E.T. Nº 23 Casal Calviño). Estaba dejandome el pelo largo y escuchaba Guns and Roses. 16 años después soy instructor de B.P. (nuevito pero instructor al fin)

Y vos? donde estabas? que era de tu vida? en los comentarios quiero leer eso, que hacías, que te pasaba por la cabeza y cuando descubriste Body, cualquier programa de Body Systems. Donde estabas en ese momento y donde estás ahora.

Nueva encuesta semanal

Está muy de moda el tema histórico por programas comopor ejemplo "Algo habrán hecho" o ahora "El GEN argentino"... por eso esta nueva encuesta tiene ese tinte histórico/patriótico.

Participá meditando muy bien tu voto.

Un poco de historia.

En este video se puede ver la evolución de Body Pump desde sus inicios allá por 1991 llegando casi a la actualidad, digo casi porque el video llega hasta el mix 60 y ya estamos en el 62 y pisando el 63. Fijense como fue mejorando al pasar el tiempo y sobre todo como mejoró la ropa cuak!. Sobre todo creo que se nota una mejora muy notable en la técnica y las posturas en los ejercicios. Pump it!

Encuesta cerrada

Increible repunte a último momento de F.D. hizo que quedara en primer lugar sacando una buena ventaja sobre el segundo.

Las posiciones quedaron asi:

Fabiana: 53%
Spiderman: 40%

Superman: 6%

He-Man: 0%

Batman: 0%

Cabeza a cabeza

La encuesta termina en poco tiempo y la tendencia es estable, al parecer será un empate entre Spiderman y F.D. No creo que en el poco tiempo que queda estos valores se modifiquen asi que ya casi oficialmente es un empate.. a no ser que ocurra algo de ultimo momento que modifique esta tendencia.

Doña Díaz y sus dos instructores

Por si no lo saben, hay clases nuevas en el gym, es decir, hay nuevos horarios para viejas clases o mejor dicho se agregaron horarios de clases que ya estaban... BUENO, HAY MAS HORARIOS PARA IR AL GIMNASIO Y SE ACABÓ!.

Los Lunes, miércoles y viernes siguen las clsas de Localizada con Andrés a las 20 hs. Los mismos días pero a las 21 Hs. hay Body Pump con César y acá está una de las novedades, ahora hay Pump los viernes a las 21. Por otro lado, Faby agregó los miércoles a las 20:15 Localizada en el salón 2, para los que salen de sudar en las bicis y no llegan a localizada del salón 1. Y los martes en el horario de las 19:30 horas, después de hacer Pump con Andrés, te quedás en el salón 1 y hacés Body Combat con Fabiana... te quedó? Listoooo!

Suden, basuras!

Kia Ora!

Special Class 07-09-07

Las imágenes de la noche de entrenamiento más divertida de la semana. Gracias a la gente que le puso la mejor onda para que este evento resultara tan bueno. Que se repita, que se repita!



PD: La encuesta está que arde... cuak! quedan dos días para seguir votando y parece que Spiderman se corta solo, F.D. estaba haciendo fuerza al principio pero se frenó en esos dos obsecuentes que la votaron.

No soy digno

La Special Class pasó dejando músculos adoloridos pero la mejor onda desparramada por el salón 1 de Le Parc Caballito... No fuiste? te jo_iste.

Encuesta

Una nueva encuesta como habrán podido ver y ya algunos votaron... y si, siempre hay un chupamedias que se salvó de ser escrachado porque la encuesta es anónima.


Participen, voten que aún quedan tres díaz... eh, digo, días.

Encuesta cerrada

Terminada nuestra encuesta de la semana, los resultados son estos:

Medias Planchadas: 25%
Medias Como vengan: 58%

Medias aún húmedas: 8%

No uso medias: 8%

Lo que indica que un amplio margen de personas no tienen prejuicios respecto del uso de medias. Otra conclusión puede ser "que suerte que no hacemos artes marciales donde tengamos que quitarnos el calzado porque tendríamos que aguantarnos unos olores para nada agradables."

En breve nueva encuesta

Curiosidad

Muy lejos de esta página, muy lejos del alcance de este blogger, pero muy cercano por coincidencia de nombre, un hotel se levanta sobre las aguas cristalinas de la Polinesia Francesa. este hotel como insinué líneas atrás, lleva el mismo nombre que este blog, Kia Ora, son el signo de admiración pero vean la foto y el signo aparecerá solito.

- Mamá, cuándo vamos?

- Preguntale a tu papá

Special Class 07-09-07

Mencionando este blog, patada voladora gratis

Special Class

El 7 de Septiembre a las 20 hs. habrá una clase especial o mejor dicho dos clases. Primero Localizada y después pegadito Body Pump, imagino que todos van a estar presentes en ambas clases. Las mismas van a estar dictadas por Fabiana Díaz, Andrés Ponce y César Zinelli.

Si tenés lo que hay que tener entrá. Entrená duro, o volvé a casa!

Attack

Y al final de la clase salieron todos disparados como siempre y solo estas personas participaron de la foto, claro, yo también estoy, detrás de la cámara pero me quedé hasta el final.

Buena clase, dura, pero muy copada.

Aquí, los ángeles de Claudio

Salute.

Hay mas información para este boletín!

Les presento el nuevo logo de Les Mills.

Noticia!

Hace unos días dije que tenía una noticia para dar, bueno hoy la puedo confirmar. Desde ayer (Domingo 26-08-2007) a las 18 Hs. soy instructor de Body Pump. Así es, junto a otros cursantes de los módulos de entrenamiento de B. Systems pasé a ser Instructor de Body Pump.

En la foto parte de los nuevos integrantes del Team juntos a los entrenadores: De Izquierda a Deracha, fila de arriba: Debora, Sebastián y Flor; Fila de abajo: Debora, Ale, Fabián (Entrenador Coordinador de Body Pump Latinoamérica), Samanta (Profe especial), Marcela y yo.







La felicidad que tengo no se compara con nada.

Kia Ora!

La decisión

La encuesta se puso complicada, peleada, pero la dcisión está tomada asi que a llorar a la iglesia. A partir de Septiembre se viene el cambio de programa de los martes. Sale Attack de la cancha y entra en su reemplazo Body Combat, gran noticia para los bodycombatientes y una golpe en el corazoncito de los Attackers. Pero no se pongan mal, disfruten de las clases de Combat que tienen una carga aeróbica enorme y también diversión... además podés imaginarte a tu jefe por ejemplo y asi dirigir tus golpes con mayor fuerza.

Así que ya saben, mañana martes a las 19:30 gran despedida (Al menos por ahora) de Body Attack.

Kia Ora!

Encuesta de la semana

Existe la posibilidad, ayer comunicada al final de la clase, que en el horario de Body Attack se dicte Body Combat. Personalmente no me parece una mala idea, a pesar que Attack es uno de los programas que me gustan, pero la posibilidad de entrenar Combat un martes también está buena, por eso abro una encuesta para ver como piensan los demás y asi ayudamos a Faby a tomar la desición que le parezca correcta.
No es un cambio tan drástico tampoco, hablamos de dos programas muy aeróbicos asi que el cambio no es tan dramático, es solo una cuestión de estilos y gustos.


Kia Ora!

Fabián Cuenca

Para quienes gustan del Body Combat este posteo tiene mas sabor que para el resto, supongo.

Fabián Cuenca comenzó a practicar artes marciales a la edad de 12 años empezando con el judo. Mas tarde empezó con el karate ostentando en la actualidad el cinturón negro 2 dan. A los 20 años comenzó con el kickboxing, impartiendo clases hasta la actualidad teniendo el tercer grado y siendo entrenador nacional. Se dedica a impartir clases y a entrenar a un equipo de competidores de elite.

En el año 1995 gano el Campeonato Mundial de Kickboxing en la modalidad de light contact en Canadá y fue recibido por su Majestad el Rey Juan Carlos en la entrega de los premios a los mejores deportistas.

Después de ganar el Mundial, decidió dejar de competir y se introdujo en el mundo del Fitness

En este video se ve cuando supera el record Guiness de patadas seguidas sin bajar la pierna. Tendríamos que organizar algo asi en el gimnasio, que les parece? quien podría hacerlo?

Con ustedes, Fabián Cuenca.



Si quieren mas información sobre Fabián Cuenca pueden visitar su página http://www.fabiancuenca.com

Tres detalles

(si queres ver mejor la imagen hace click en ella para ampliarla)

De la foto que están viendo surgen algunas preguntas, abordaré dos temas que se disparan directamente de ver la imagen.

Punto Nº 1: Que estará tramando César Zineli apoltronado contra la pared de costado mientras en el escenario se están dictando estocadas del Mix62 de Pump? Que macabros pensamientos estarán pasando por su calva cabecita? Le estará hechando el ojo a alguna señorita concurrente a la clase?

Punto Nº 2: que buenas zapatillas.

Punto Nº 2, apartado a) El pie debe ir totalmente dentro del step, y en este caso se ve claramente que el talón está fuera del mismo... que mal!.

Saludos... me voy a seguir estudiando.

Nota: quien tenga las fotos que le tomaron a Dante haciendo Pump en la clase de hoy por favor remitirlas al mail de este blog para ser publicadas como se merecen. Podrían ser el Peter Parker de este blog. (arielbodypump@gmail.com). Se agradece!

Kia Ora!

Podio

Terminó la encuesta y el podio quedó conformado de esta manera:




13 Votos - 76%





3 Votos - 17%






1 Voto - 5%






0 Votos - 0%




Otro: 0 Votos - 0%

Este es solo un sondeo entre pocas personas que participaron de la encuesta pero como toda estadística sirve para marcar una tendencia y lo que marca esta encuesta como conclusión es que Body Pump es el programa mas elegidopor lo tanto es el mejor... para los demás programas que lo miran por tv.

Nota: no soy fanático, eh...

Ya vamos a tener mas encuestas esperemos que participen mas de ellas.

Se termina la encuesta

Ya se está terminando el tiempo de la encuesta y por el moemnto (parece que la tendencia se mantendrá asi) Body Pump es el programa más elegido. SEPANLO, si la encuesta daba lo contrario iba a ser borrada al toque. Es el tipo de democracia que se maneja en este blog. Capicci?. Igualmente voten por su programa favorito que aún queda tiempo.

Se está acercando la fecha para la presentación del Nuevo Mix, el 63, si hablamos de Pump, obviamente, pero también se acercan los mixes nuevos de los demás programas. Creo que también para esa época les estaré dando una noticia que por ahora no voy a adelantar.

Kia Ora!

Se acuerdan?... parece que fue hace tanto...

Promoción!!!

Durante Agosto hay una promoción en Le Parc Caballito que te puede interesar, podés ganarte 1 mes gratis, o dos meses, o tres... Avisenle a Roberto Carlos que puede ganarse un millón de meses gratis. Averiguá en recepción del gimnasio por esta promoción.

Kia Ora!

Creo que esto tendría que haberlo explicado en un comienzo pero, como se dice por ahí, nunca es tarde... Hablo de la explicación del significado de Kia Ora.

Kia Ora es el tradicional saludo de los maoríes. Significa "que seas saludable" o "que te vaya bien." También se utiliza para decir "gracias." La frase se ha hecho tan popular que ahora es el nombre de varias empresas en Nueva Zelanda.

Como todos saben, Body Systems es una empresa originaria de Nueva Zelanda por ende tiene relación directa con la cultura Maorí, de ahí que se use el Kia Ora como saludo en sus programas de entrenamiento.

Kia Ora!

Buscado...

Debo contarles que fui amenazado, si, si, ayer fui amenazado en los pasillo del gimnasio por un sujeto peligroso, Faby está de testigo, Andrés también estuvo presente en ese tenso momento, pero en este blog no le tenemos miedo y por eso publico este anuncio. Tengan cuidado, eso si, es peligroso, es un lobo con piel de cordero.

Relax - Body Combat - Mix 32

El último Mix de Combat vino cargado de energía, de potencia, es demoledor, sobre todo para la piernas. La música acompaña la potencia de los movimientos del mix y esto va de principio a fin ya que el tema de relax no escatima en power.

Acá les dejo el video del tema "In the air tonight" de la banda Nonpoint. Un temazo realmente para relajar el cuerpo después de haber combatido mil batallas.

Incognita segundo paso...

Bueno, bueno, bueno... well, well, well... parece que la cosa se pone mas aspera de lo esperado... llegó a la redacción, mediante un informante secreto que tenemos, un dato muy importante que pone un poco nervioso al personal del blog... al parecer no todo es tan simple como suponemos, detrás de este misterio hay un código de honor o más bien un código mafioso.

La información dice que hay alguien que tiene el dato que andamos buscando pero no lo puede decir, por que? por presión? por amenazas?, será que este personaje en cuestión realmente es un personaje siniestro?.

No nos vamos a quedar asi, la investigación sigue, Caiga Quien Caiga... eeeehhh... Cueste lo que cueste. No tenemos miedo.

Una de estas personas... ??... lo sabe y tiene que decirlo.

Incognita

Quien es el personaje que se esconde en esta foto?... no es solo esta la incógnita de este posteo de hoy, esa es la primera, la segunda es por que esta persona practica todos los programas de Systems del gimnasio (este es un gran dato para descubrir el personaje) menos uno, Body Pump!!!, por que se niega al Body Pump?.
Varias son las teorías pero se aceptan mas propuestas. He escuchado por ahí que podría tratarse de un espía de Radical Fitness cuak!
Bueno quien sepa quien es este Dante… digo, personaje, tal vez siniestro, que se esconde en la foto y nos de datos de por que no entra a las clases de Pump, que lo diga en este blog y recibirá grandes premios, o pequeños o ninguno, que se yo.

Y como dijo Ornela Mutti, saluti a tutti.