PUUUUUUUUUMP!!!! 66... este es Glen Ostergaard, director de Body Pump y coreografo del programa presentando lo que se viene con BP66.
Vuelve Arnold modificado... hasta la vista... HOMBROS!
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Claudio - Jefe de prensa de Kia Ora Blog
Debido a su constante aporte con la difusión de este espacio, Claudio ha sido nombrado Jefe de prensa de Kia Ora Blog. Frase de cabecera de nuestro jefe de prensa: "Macho no es el que no la probó sino aquel que la probó y no le gustó"... no sabemos que nos quiso decir o confesar
4 comentarios:
TRADUCCION:
BODYPUMP 66 ® SIZZLER (NUEVA LIBERACIÓN!)
Transfórmese con BODYPUMP ® 66. Esta liberación entrega un entrenamiento provocativo con algunas secuencias resistentes e innovaciones funcionales. Los ejercicios de peso de cuerpo son un foco y ellos traen la intensidad por aumentando el reclutamiento de estabilizadores y los grupos de músculo de poder.
Entonces tenga cuidado con Pushups en el Pecho y Pistas de Hombros, las pendientes en el Tríceps, Dando un paso Estocadas sobre el banco y el Tablón de Lado Hacen entrar a raudales a la Pista de Músculos abdominales. ¡Este movimiento desafía el corazón y estabilizadores de hombro y realmente golpea el obliques - con fuerza! Arnold Press Modificado es puesto en el revés para una nueva combinación en la Pista de Hombros.
El funcionamiento de ambos caminos da a los hombros un entrenamiento completo, mezclando la dirección de las fases excéntricas y concéntricas de educación(entrenamiento). Y es resistente - grande para el realmente aislamiento y chiseling los hombros en la forma.
¡La música es enorme! Ser motivado por algunas canciones grandes poderosas de Technotronic y Cascada, cantar a lo largo a Sobre Su Camino a la Discoteca y Mostrarme el Cielo y disfrutar de las nuevas mezclas de las enormes Canciones rock Vez tras vez y Livin ' Sobre un Rezo. BODYPUMP ® 66 es una experiencia de salud de grupo realmente memorable. Kia Kaha, mantengase fuerte.
La próxima vez que vaya a una clase de Pump, entraré dando un paso Estocadas sobre el banco mientras que en el Tablón de Lado Hacen entrar a raudales a la Pista de Músculos abdominales... ¡eso es! Aprovechemos que somos un grupo memorable, y usted también, manténgase fuerte.
no entendí una goma
Son las ideas locas de Glen, seguro la brisa del mar lo deja medio raro.
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