Feliz 2008!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Este 2007 fue un GRAN año, al menos en lo personal puedo decir que fue un año con muchos cambios importantes. Conocí gente increible, grandes amigos, descubrí la pasión por Body Pump y otros programas de Systems, cambié en muchos aspectos y puedo decir que vi muchos cambios a mi alrededor que me hacen muy bien. Hubo malos momentos como siempre hay, pero el balance final da positivo, al menos es lo que yo veo.

Gracias a todos por compartir este año lleno de emociones, lleno de momentos mágicos, de momentos duros, de momentos felices.

Para todos feliz fin de año 2007 y ENORME comienzo de 2008.

Kia Ora!

Otro mas...

Se acuerdan del loco que se tomó una foto cada día durante 6 años y luego lo compiló en un video?, eso lo puse hace un tiempito ya. Bueno ahora apareció otro que hizo algo similar, para mi gusto este está mejor.



Si, si, en este espacio a veces se encuentra de todo un poco

Estiramiento

Como todos sabemos cuando terminamos de hacer nuestras clases favoritas debemos hacer un estiramiento, aflojar nuestro cuerpo y relajarnos. Por eso le dejo este video para que sigan los ejercicios de estiramiento paso a paso.
Empieza relajando los abdominales, un roll de hombros, aflojar la espalda y bueno sigan los pasos...





Nota: chicos no hagan esto en sus casas, este tipo de ejercicios están hechos por profesionales que se dedican y estudian para ello.

Mas del ultimo WS del año

Diaz explique esto!!!

Fuente: www.bodysystems.org

Todos presentes

Se termina el 2007

Caramba...

Subió el precio del tomate, subió el precio de los zapallitos y seguramente ahora suba el precio de la lechuga porque miren los exámenes que le hacen antes de sacarla a la venta.

Grande lechu!!!!

Y ahora las fotos...

Ultimo Work Shop del año y estuvo a fin con la situación. tremendos relanzamientos, unos mixes durísimos pero fascinantes. No se pierdan Combat, Pump (sobre todo Pump), los jamers quedaron locos con el nuevo mix y RPM potencia para tus gambas a pleno.

La que me faltaba...

...y bueno, finalmente se dio la foto con Noe:)

y que lugar para la foto, en el último WS y delante del escenario que aun seguía vibrando por la energía de las distintas clases

Tan chiquito...

Me veo muy chiquito en semejante escenario pero que bueno se siente tener detrás a semejante logo del que me siento parte, una de las pequeñas moléculas que lo forman y cada día me hace mas orgulloso

Música

Se me ocurrió poner este video... solo porque... me gusta el tema... cuak!.. solo por eso... solo... por... eso...

Imagenes que hablan solas

Cumpleaños de Andrés

Algunas imágenes de los festejos de cumpleaños de Andrés. En el gimnasio y fuera de él.

Andyyyyyyyyyy!!!!!

FELIZ CUMPLEAÑOS ANDRES!!!!!

cuantos???? eso no lo vamos a decir en este espacio

Sólo que en nombre de todos los que te conocemos, te deseo un enorme año, un muy feliz cumpleaños!

Fiesta de Fin de año en Mint

Un inédito de Kiss

No se si entre los visitantes del blog habrá algún fanático de Kiss, pero si lo hay seguro que no tiene esta joyita que encontré de la banda de glam de las caras pintadas. Este disco no fue editado, cuenta la leyenda que hubo algunos problemas para sacarlo a la calle, hubo peleas dentro de la agrupasión que por entonces era de 5 integrantes en lugar de 4 como siempre se conoció, parece que el problema fue con este quinto integrante, espina de la discordia que hizo que este disco no saliera a la luz. Con ustedes, la tapa del disco inédico de Kiss, "Kiss + FD". Exclusvo Kia Ora!

Las imágenes

Con estas imágenes sobran las palabras... un grupo muy sano, solo gaseosas y la cerveza como antioxidante solamente

Rapsodia bohemia y su video inédito

Estoy mas que seguro que este video de Rapsodia Bohemia, temazo de Queen, jamás lo vieron.

Una reunión de lo mas normal

Fijense si pueden encontrar algo raro en esta foto.