Ponele fitness a tu vida - Put fitness on your life
"Vivir por nada, morir por algo" - John Rambo

martes, 26 de febrero de 2008

Curiosidades

Esto no tiene mucho que ver con el blog pero como saben ustedes, este blog también a veces trae cosas que no sabemos por que están, asi que me pareció buena esta publicidad y acá se las dejo... se que es una provocación para que "Honestidad Brutal" deje uno de sus ácidos comentarios pero en fin...



Al final dice: Children see (los chicos ven)
Children do (los chicos hacen)
make your influence positive (hace tu influencia positiva)

No hay mucho que explicar, verdad?

lunes, 25 de febrero de 2008

La conocen?

Vean este video, conocen a la instructora / entrenadora que está en la tarima... si, si, es F.D.
También pueden ver a Laura Retamar...

ah, la chica de blanco es Rachel, anda bastante bien en Combat también.

lunes, 11 de febrero de 2008

Las imágenes de la Jornada Aeróbica Le Parc Caballito

Pasó de todo, hubo hidratación, premios, regalos, comida y mucho entrenamiento.

Desde acá reclamamos la merecida toalla para el gran Dante, los que estén a favor...

domingo, 10 de febrero de 2008

Los RELANZAMIENTOS de la MASTER FEBRERO 08

Llegaron las imágenes de la gran jornada aeróbica de Le Parc Caballito.




Ponele PUMP a tu VIDA
Lanzamiento Mix 64 Body Pump

Nunca rechaces un COMBATE
Lanzamiento Mix 34 Body Combat
Dale RITMO a tu VIDA, ponele JAM
Lanzamiento Mix 43 Body Jam



No dejes de pedalear, subile las R.P.M. a tu VIDA
Lanzamiento Mix 37 R.P.M.

domingo, 3 de febrero de 2008

Retazos de emoción que cuelgan de la red

Buscando por internet aun se siguen encontrando destellos de lo que fue un enorme WS de fin de año 07. Acá un poco de Commbat.



Post N° 200

Llegamos al posteo 200 y justo se dio para publicar las imágenes de un buen momento que, esperamos, nuestro invitado haya sentido igual.
Tuvimos la visita de Rubén, entrenador de Body Combat en Colombia. Nos brindó una clase junto a Faby (me la perdí por mi contractura grrrrrrrrrrrrr). Le hicimos conocer un poco de nuestro entorno, nuestras costumbres caballiteñas y lo pasamos muy bien conociendo a un tipo fenómeno más allá del excelente entrenador que es.

De derecha a Izquierda: el brazo derecho del Vikingo, Rubén, La Katalina y yo

Acá están: La Katalina, Rubén, El Vikin, La Faby, Solange, la nuca de Jime y la peladita del tio Albert... pregunta: por que Rubén tiene las manos arriba? La respuesta se pone en evidencia muy clara en la foto de abajo... a quien tiene en frente?


En esta foto podemos ver a: parte de Santi (Cabeza, manos y un brazo), César, Caro, una oreja de Sofi, Gaby, la peladita del tio Albert desde otro angulo y la nuca de Jime más su mano con celular... la respuesta a la pregunta de arriba es muy clara... justo frente a Rubén está Gaby

Rubén esperamos verte a la vuelta y compartir otra clase de Combat, Pump, o una salida por el pequeño Springfield.

viernes, 1 de febrero de 2008

Vas a bailar?

Comprate aceite para esas articulaciones y vení a lustrar el piso

A que hora te encuentro?

Acá está la planilla completa de actividades de la Master de Febrero... nopodés decir que no que no te enteraste

Esos pequeños lujos

Gracias a la Lechu disfruté de un lanzamiento doble, Mix 64 de Pump y Mix 34 de Combat en GymShow. En esta foto estoy haciendo el track de Biceps junto a Fabián Cavallieri, coordinador y evaluador técnico de Body Pump, me ofreció subir con él y como a mi me cuesta tanto aceptar ese tipo depropuestas tuve que subir (cuak). Él fue mi entrenador en módulo dos y quien evaluó mi video de certificación. Un lujo!